今日の晩ごはんは、親戚から頂いたキャベツとベーコンのチーズ蒸し。
ご飯は、食物繊維たっぷりの押麦ごはん。
取れたてキャベツはこれが1番好きです(*^_^*)
今日は食物繊維たっぷりです☆
‘スタッフブログ’ カテゴリーのアーカイブ
押麦ごはん
2013年4月28日 日曜日お米のバナー作成中
2013年4月27日 土曜日GW中ということもあり電話も無い。やけに周りも静かな感じがします。
まとまった時間を使ってホームページ用のお米バナーを作成してみました。
とりあえず、人気銘柄３枚つくるのにかれこれ２時間ぐらいかかります。ふ~。
誤字脱字ないよなぁ。
![常陸太田産コシヒカリ（金バラ）\](https://taguchi-shoji.co.jp/wp-content/uploads/2010/07/常陸太田産コシヒカリ（金バラ）.png "常陸太田産コシヒカリ（金バラ）\")
ホームページビルダー付属のウェブアートデザイナーでも
ここまで作れるとは・・・我ながらあっぱれだおと思います。（笑）
胚芽押麦＜お米の話No55＞
2013年4月27日 土曜日
５月の「健やか弁当」も４月に引き続き「麦と雑穀」と白米が選択できます！NHKで「もち麦」報道されてから「麦」への関心が一気に高まりましたね。先日、お米卸の担当者の方から聞いたところによると、ある刑務所では白米７に対して麦３の割合で食事をしているそうです。
理由は、とにかく健康と病気予防。あのライブドアのホリエモンこと堀江元社長も９５．７ｋｇから６５ｋｇへと３０ｋｇのダイエットに成功したのが「麦」ご飯ともブログで書かれてました。
4月30日～5月２日は、「胚芽押麦」で食物繊維たっぷりご飯企画です。
大麦は、食物繊維やカルシウム、ビタミンB1が豊富に含まれているそうで、食物繊維は白米の１７倍という数字です。ちなみに、はくばく製の胚芽押麦では、１００ｇ中8.5gの食物繊維を含んでいるそうです。白米100gには、は0.５g（グリコ養分成分ナビゲーターより）になるそうです。
ちなみに、厚生労働省のページでの紹介記事では、 「食物繊維は消化されずに、小腸を通って大腸まで達する食品成分です。便秘の予防をはじめとする整腸効果だけでなく、血糖値上昇の抑制、血液中のコレステロール濃度の低下など、多くの生理機能が明らかになっています。現在、ほとんどの日本人が不足気味の成分ですので、積極的に摂取することが勧められます。」だそうです。
お米２－３合に対して約５０グラム混ぜて炊くだけという気軽さもいいですね。
参考：はくばくHP、構成労働省など
５月の「健やか弁当」も４月に引き続き「麦と雑穀」と白米が
選択できます！NHKで「もち麦」報道されてから「麦」への
関心が一気に高まりましたね。
先日、お米卸の担当者の方から聞いたところによると、
ある刑務所では白米７に対して麦３の割合で食事をし
ているそうです。
理由は、とにかく健康と病気予防。あのライブドアの
ホリエモンこと堀江元社長も９５．７ｋｇから６５ｋｇへと３０ｋｇの
ダイエットに成功したのが「麦」ご飯ともブログで書かれてました。
4月30日～5月２日は、「胚芽押麦」で
食物繊維たっぷりご飯企画です。
大麦は、食物繊維やカルシウム、ビタミンB1が豊富に含まれ
ているそうで、食物繊維は白米の１７倍という数字です。
ちなみに、はくばく製の胚芽押麦では、１００ｇ中8.5gの
食物繊維を含んでいるそうです。白米100gには、
は0.５g（グリコ養分成分ナビゲーターより）になるそうです。
ちなみに、厚生労働省のページでの紹介記事では、
4/29~5月3日の健やか弁当メニュー
2013年4月27日 土曜日
じゃーん。舎利御店で販売している。健やか弁当！２４８円のメニューです。
５月も引き続き”雑穀ごはん”
いよいよGW突入ですね。
5月の健やか弁当（健弁248円限定25個）も、
食物繊維たっぷりの雑穀と麦ごはん月間。
来週は、”胚芽押麦”と”白米”からチョイスできます。
私も5月1日メニューの手作りつくねハンバーグは
好きです。
祝！田口商事webリニューアル
2013年4月27日 土曜日田口商事のホームページを
リニューアルしました。
スタッフブログにて、商品やイベントを
情報を充実させていきたいと思ってます。
経営ビジョン会議
2013年4月26日 金曜日今日の経営ビジョン会議は
部門別粗利 一般経費の収支作成です
数字の読み取りと実際の業務が
どのように収支に現れるかと、
現場作業のギャップを埋めるのが目的です(*^_^*)
ホームページを一新する予定です。
2013年4月16日 火曜日
ホームページを一新計画進行中！
以前のページもわかるように
ひとまず保存しておこうと思います。
スタッフブログやFaceBookなど
各店舗や部署紹介が簡単にできるように
変更していきます！
展示会へ
2013年4月16日 火曜日
机の上を整理してみました(^^;
2013年4月15日 月曜日
本社、事務机の上を整理整頓してみました。
とある講演会で講師の方が実行されているそうです。
すかさず、見習ってみました。あ、以前の写真を撮るの忘れました。（汗；）
講師曰く、「机の上に人柄が現れる」と・・・・。
自分の決断力のなさ（捨てられない）と、
整頓（あるべきところにあるべきものがある）の無さ、
そして、即行う（後回しにしない）の心の表れがまさに以前の机の上でした。
すっきりして、やるべきこともわかったし、即決即断即行にはもってこいですね。
資料を探す時間も少なくなり、仕事もはかどります。（伸）