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胚芽押し麦のトマトスープ

2013年5月19日 日曜日

胚芽押し麦のトマトスープを作ってみました。食物繊維たっぷりです。ご飯の代わりに、スープご飯にして見ました(*^_^*)

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胚芽押し麦100g
お水350cc
トマト1個
ブロッコリー お好みで
コンソメ1個
塩少々
ケチャップ 大さじ3ぐらい

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